تبلیغات
چراغ هدایت - کشمش حافظ سلامت اسخوانها !!!
یکشنبه 14 خرداد 1391

کشمش حافظ سلامت اسخوانها !!!

   نوشته شده توسط: reza nz    

مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوانها مفید است

و از پوکی استخوان جلوگیر ی می کند. کشمش، میوه خشک مغذی است و سرشار

از آهن ، پتاسیم ، کلسیم و ویتامین های گروه B است. کشمش سرشار از انرِژی و

کم چرب است ، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری

می کند، برای سلامت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی برعهده

داردو به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است .

گفتنی است، مصرف کشمش ،سستی و رخوت را از بدن دور می کندو موجب از

بین رفتن آب اضافیبدن می شودع بدن را تقویت می کند ، دهان را خوشبو می کند و

منبع مناسبی از فیبر ، آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است .

 

غریب چهار قسم است:

اول عالمی که احوالش را نپرسند

دوم قرآن که آن را نمی خوانند

سوم مسجدی که مردم در آن داخل نمی شوند

چهارم اسیری که در دست کافر باشد.


Marty
جمعه 17 آذر 1396 06:08 ب.ظ
It's remarkable to go to see this site and reading
the views of all mates regarding this post,
while I am also eager of getting experience.
What do eccentric heel drops do?
دوشنبه 27 شهریور 1396 02:25 ق.ظ
I am sure this piece of writing has touched all the internet users, its really really
good paragraph on building up new webpage.
audra1calhoun9.over-blog.com
شنبه 14 مرداد 1396 12:25 ب.ظ
For hottest news you have to go to see web and on web I found this website as a finest site for most recent updates.
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 05:39 ب.ظ
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it's
truly informative. I am going to watch out for brussels. I'll appreciate if you continue this in future.
Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!
BHW
شنبه 19 فروردین 1396 12:12 ق.ظ
excellent submit, very informative. I ponder why the other experts of this sector do not understand this.
You should continue your writing. I am sure,
you've a great readers' base already!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر