تبلیغات
چراغ هدایت - پالایشگاه بدن
دوشنبه 28 فروردین 1391

پالایشگاه بدن

   نوشته شده توسط: reza nz    

کبد , پالایشگاه در بدن است و500کار مفید انجام می دهد . پس باید مراقب این پالایشگاه

باشیم. آثار کبد سالم, شادابی پوست صورت, اخلاق خوش و خواب راحت است.

توجه داشته باشید که نقش غذا در سلامتی کبد انسان بسیار مهم است.

؛؛؛ تا غذای قبلی هضم نشده و احساس گرسنگی نکردید , مجددا غذا میل نکنید؟؛؛؛

در واقع چند نفر از ما به این مسئله توجه می کنیم ؟

اما موارد دیگر شامل تند غذا خوردن,سر کشیدن یک نفس آب , حمام کردن پس از غذا و

حرکات سنگین ورزشی بعد از غذا, نگرانی, اضطراب , فریاد زدن و عصبانی شدن , کوبیدن سر

به دیوار یا ضربه  به سر زدن آسیب جدی به کبد وارد می سازد.

حفظ آرامش و استراحت , مصرف میوه و سبزی ها و ورزش و پیاده روی مستمر نقش بسزایی

در سلامتی کبد دارد. نکات دیگری که در سلامتی کبد باید به آن توجه کنید ؛ اینکه از مصرف

چربی های گوناگون همراه با سرخ کردنی, مصرف دخانیات و نوشابه پرهیز کنید,یک نکته

بسیار مهم این است که از خوردن آب دربین غذا و بعد از غذا پرهیز کنید .

اما بد نیست به مطالبی در مورد آثار کبد ناسالم هم بپردازیم؛

از آثار کبد ناسالم باید به یبوست مزاج, تلخی دهان, تیرگی پوست, زردی چشم, کبودی لب ,

خشکی و سفیدی زبان , عارضه اطراف چشم و رنگ پریدگی, بر افروختگی چهره , بد خلقی

بی قراری, دلشورهواضطراب, ریزش موی سر, جوش و لک در صورت و بدون در در ناحیه کبد

سمت راست اشاره کرد.

 

رسول خدا (ص) فرمود : هرگاه یکی از شما وارد خانه شد سلام نماید که در این صورت موجب

نزول برکات خداوندی و انس  و الفت ملائکه با او می گردد.


How much does it cost to lengthen your legs?
یکشنبه 26 شهریور 1396 08:23 ب.ظ
Hello, yeah this post is truly good and I have learned lot
of things from it on the topic of blogging. thanks.
foot pain
دوشنبه 13 شهریور 1396 05:54 ب.ظ
Wow! In the end I got a blog from where I know how to in fact take useful
information regarding my study and knowledge.
Christiane
یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 11:46 ب.ظ
Fine way of telling, and pleasant piece of writing to get facts concerning my presentation subject, which
i am going to present in academy.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر